お客様の声

Voices

SORA YOGAが目指すヨガは“心身共に実際に良い方向へ変われるヨガ”です。お客様それぞれ、SORA YOGAにいらっしゃる理由や、生活環境、健康状態は異なります。しかしながら、良い方向に変化したという実例を挙げることで、同じような悩みや望みを持っていらっしゃる方への希望になると考えます。

アンケートにご協力いただいたのは全てSORA YOGAのお客様で掲載許可をいただいた内容となっております。SORA YOGAでヨガを始めてみようかな‥とお悩みの方にとってご参考になれば幸いです。

■アンケート採取期間

〈2016年4月〉

採取多数のため掲載は一部となっております。

ご協力をいただきましたお客様、誠にありがとうございました。

 

■質問内容

Q1.SORA YOGAでヴァイクンタヨガを始めたキッカケは?

Q2.ヴァイクンタヨガを続けて良かったことは?

※コメントは全て個人の感想です。

M・O   

郡上市50歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴3年

 

Q1.知り合いに誘われて参加しました。

Q2.ヨガに行った次の日は体がスッキリする。

肩こりが少なくなった。

風邪をひかなくなった。

J・W   

郡上市50歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴5か月

 

Q1.身体の為に運動したいと思っていましたが、キツイのは続かず‥。友達から聞いて無理なく楽しくできそうと思って参加しました。

Q2.とにかく楽しい!

心にも身体にも心地よくて日常では経験できないひと時が過ごせます!

ゆったりした気持ちを心がけるようになりました。

先生の優しい声に癒されます~♡

K・S   

郡上市40歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴2か月

 

Q1.運動不足・ストレス解消のため

Q2.体が楽になったこと

股関節があまり痛くなくなったこと

  

郡上市30歳代男性  ヴァイクンタヨガ歴2年

 

Q1.デスクワークで運動不足・肩こりがする。おまけに体が固いためか、怪我もしやすく困っていた。しかも男のくせに冷え症‥

Q2.通ってから2か月ほどで体が良く伸びて肩こりがなくなった。

身体が少しづつ柔らかくなり可動域が広くなりました。

冷え症も改善方向です!

今や体調管理にヴァイクンタヨガは欠かせません。

comama   

郡上市女性  ヴァイクンタヨガ歴4年

 

Q1.地域の公民館講座の時から通っています

Q2.ブロックやベルトを使いながら、無理なく程よく、しかも奥深い‥。一番の魅力は先生です♡

三島美奈子   

郡上市40歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴3か月

 

Q1.知り合いの話を聞いてfacebookをチェックして、いいな!と思ったから。

Q2.体の固い自分でも続けられるし、子どもも一緒にやれるのが楽しい。

N・H   

郡上市40歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴3年

 

Q1.健康のために何か運動がしたいと思っていたところ、公民館講座で知りました。体に負担が少なそうで、きちんと覚えたら家で自分一人でもできるかな?と思い始めました。

Q2.家できちんと時間をとってヨガをすることは難しかったけれど、ハミガキや台所に立つ時などに姿勢を意識する習慣がついたこと。

空ヨガにいく時は自分の身体とキッチリ向き合えて気持ちがいいです。

koba   

郡上市40歳代男性  ヴァイクンタヨガ歴1年

 

Q1.知人に誘われて。

近所だったので。

Q2.参加すると身体が楽になります。

終わった後に体がポカポカします。

続けられる理由は先生の指導が上手。リードが心地よい!

Yayoi   

郡上市40歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴2年

 

Q1.運動不足、肩こり

Q2.からだが楽になります。

先生の声が最高に癒されます。

他のヨガはどこに効いてるのか判りにくかったり、伸ばしきれなかったりするけど、木のブロックとベルトを使うとしっかり伸びます。

  

郡上市50歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴5年

 

Q1.公民館講座の参加がキッカケです。

Q2.何となく生活していく中で、体のゆがみや、重心(中心)がずれているのを感じると、あちこちが痛みます。

調子の良い時はバランスのポーズが決まります!  

橋本   

郡上市60歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴2年

 

Q1.公民館活動で知り、友達に誘われて参加しました。

Q2.姿勢が良くなったこと。

体がやわらかくなったこと。

ヒザや腰痛予防に効果があったこと。その他etc

  

郡上市50歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴3か月

 

Q1.友達がべジヨガに行っていたのでそこから空ヨガを知りました。

Q2.体が伸びます。肩こりや腰痛、腕の痛みが軽くなります。心が落ち着きます。

M・H   

郡上市50歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴3年

 

Q1.運動不足を痛感していた。

Q2.普段使わない筋肉が「伸びてる~~~♪」を実感。

ヨガの最中の空気が心地良い。

仲間が出来た。

 

C・N   

郡上市20歳代女性  ヴァイクンタヨガ歴2か月

 

Q1.運動不足解消と精神安定のため

Q2.ポーズの時にベルトを使って固定するのでちゃんとした姿勢が取れる。呼吸が深くなったし気持ちに余裕が出来た。

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<ご予約・お問合せ>

℡: 090-6645-5413  

E-mail: ohakune-kumi@i.softbank.jp

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